פעילות במים לתינוקות ולמבוגרים

המים הם חלק בלתי נפרד מהטבע, כך שהם חלק משמעותי מחיינו והם ללא ספק מאפשרים לנו לחיות על כדור הארץ. בנוסף לכל מה שהמים מספקים עבורנו, הם מאפשרים לנו גם ליהנות מחוויה נעימה, ללא כל משקל שמעניקה לכל אחד זמן איכות, פינוק ואף שלווה. שחייה היא פעילות ספורטיבית...

אך בשונה מכל הפעילויות האחרות, היא מרעננת ומשחררת את האנדורפינים לגוף במהירות רבה ומקנה לו נחת ושלווה, הן בזמן הפעילות והן אחריה. בכדי ליהנות משחייה בצורה הטובה ביותר, חשוב ללמוד שחייה באמצעות מורה מקצועי בתוך בריכות שחייה עם מסלולים נוחים המוקצים במיוחד עבור התלמידים. בכדי לבחור בריכות שחייה באשדוד, יש להגיע למקום ולוודא כי מדובר במקום נקי ואסתטי, מרווח, מוצל, עם כל המתקנים הדרושים וכמובן צוות מקצועי ומיומן שמתפעל את הבריכה כגון מציל, מורה שחייה וכדומה.

פעילות במים למבוגרים

אין ספק כי ספורט בתוך בריכות שחייה הוא ספורט ללא גיל, שמתאים כמעט לכל אחד. עצם האפשרות שניתן לצוף במים ולא להפעיל את השרירים בהכרח, מאפשרת הן לפעוטות והן למבוגרים ליהנות מהבריכה באינספור דרכים ולאו דווקא בשחייה. בריכות שחייה באשדוד מציעות שיעורי שחייה הן לתינוקות והן למבוגרים, יחד עם הפעלה, המותאמת כל אחת למשתתפיה. פעילות בבריכה עבור מבוגרים מחזקת את העצם, את השרירים ומאפשרת יציבות ושיווי משקל, מה שבדרך כלל בא לרעתנו בגיל מבוגר. את השיעור מעביר מורה מקצועי, יחד עם אביזרים שונים אשר צפים במים ומקלים על המשתתפים. נראה כי רופאים רבים שולחים את מטופליהם לבריכת השחייה לפעילות טיפולית, השווה לטיפול פיזיותרפיה. ראה סיווג הידרותרפיה באשדוד

שחייה לפעוטות

מהצד השני, בריכות שחייה באשדוד מציעות פעילות במים לפעוטות החל מגיל שלושה חודשים ועד גיל 4. השחייה תורמת להתפתחות התינוק ומקנה לתינוק ביטחון עצמי בסביבה הטבעית אותה הוא מכיר כבר מהרחם. בנוסף לשיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל, השחייה מחזקת את הקשר של התינוק עם ההורה, כאשר הוא בוטח בו בעיניים עצומות בתוך המים. מדובר בחוויה מאוד מהנה להורה ולתינוק שכדאי להתחיל כבר מגיל קטן.